성대의 블로그

운수 대통 하십시요 이부적을 여러분들의 카페에 퍼가셔서 소장하시면 하시는 일마다 모두 잘 풀리고 항상 좋은운들이 줄줄 따라 다닌답니다.(퍼가시면 실제 효력이 지속됩니다.) ***男 子 의 척*** 20대: 큰 척 30대: 센 척 40대: 잘하는 척 하다가.. 50대: 아픈 척 60대: 자는 척 70대: 죽은 척 한다네. 그런데..

대한민국의 산(山) 중에서 가장 남쪽에 있는 산 우리나라에 있는 산 중에 가장 남쪽에 있는 산은 어디일까, 오름이라 불러야 더 어울릴 것 같은 해발 104m의 나즈막한 산이지만, 제주도에서 몇 개 되지 않는 ‘산’이라고 당당히 불려지는 곳, 송악산이다. 탁 트인 드넓은 바다와 바다 한가운데 유유히 ..

< 등산이 사람에게 7가지 좋은 점> 1. 몸무게 70 kg인 사람이 1시간 동안 산에 오른다면 약 735 kcal의 에너지를 사용한다. 이는 1시간에 운동장 약 20 바퀴를 뛰는 것과 비슷한 운동효과를 내며, 시속 3.2 km로 3시간 정도 걷는 것과 에너지 소비량이 맞먹는다. 2. 규칙적인 호흡은 심폐기능을 확실하게 강..